2025年10月のまとめ 🔗
勉強したこと 🔗
10月も勉強時間の確保はあまり出来ていない。
買ってよかったもの 🔗
自宅で使っていたダイキンの空気清浄機は来年で10年くらいになるから、来年買い替えようと思っていたけど調子が悪くなったので買い替え。ダイキンの空気清浄機の横を歩くと時々異音がすることと、異音がしている時は中のファンが上手く回っていないのか、消費電力が異音中跳ね上がっているっぽいことが分かった。(パソコンのために購入したUPSの出力電力量を上回ってUPSの電源が落ちた)
それからダイキンの空気清浄機は除加湿機能がついているのだけど、除湿タンクの水を捨てるために本体の向きを変えたりすると、どこかの接触不良なのか勝手に電源が落ちるということがあった。
あと1年使用しようと思ってはいたけど省電能力も最近の機種と比較すると劣っているだろうし、異音やら電源が落ちる現象などを経験して今月の買い替えを決意。
シャープの除加湿空気清浄機は加湿タンク部分も除湿タンクとして転用可なのかな？と購入する時は思ったけど、そんな事はなかった。除湿タンクのタンク容量はダイキンと比較して小さくなったように思う。
あとダイキンは湿度低めで「おまかせ」モードがあったけどシャープは、そこまで細かい設定はなく「自動」で運転していると、室温25度くらいだと60%程度になり、個人的にはやや高め。50%くらいに落として欲しいなと思いつつ、今は「自動」ではなく「中」で運転させている。「自動」だと静音なんだけどね。これは仕方ない。
11月にダイキンの空気清浄機は粗大ごみで出す予定。
まだ使い始めたばかりだけど毎日の電気代は思ったより下がったように思う。ダイキンと比較して消耗品が多いけど、トータルでは良い商品なのかなと。
読んだ本 🔗
最近あまり本を読めていないけど心理的安全性の本を読んだ。
なんとなく前に読んだ「実際のところ『指示厨』に従えばゲームってクリアできるんですか！？」の"「間違ってる」「そうじゃない」「こうやれ」という言葉は、人から根こそぎ主体性を奪っていく。“という言葉。これホント重いなと思い始めて読んだ本。
自分も自分の事を主体性の無い人間だと思っているけど、やっぱり「間違ってるんじゃないか」とか「怒られるのではないか」「人と違うのではないか」みたいな恐怖心は自分の心の深くにこびりついている。これは自分の幼少期の体験に紐づく感覚なのか、元から内向的な傾向が強かったような話も聞くし、自分の本能的なものなのか全然分からないけど自分の主体性回復のためにも自分の行動パターンや思考の癖を把握したいところだ。
書いたBlog 🔗
- 2025年8月のGoogle Analyticsドキュメント系アップデート
その他良かった点 🔗
特になかったかなぁ
所感 🔗
幼少の頃から髪が伸びるのが早いと言われてきた。大体1ヶ月半に1回。ただ最近物価高もあって髪を切るのもだいぶ料金を覚悟する必要が出てきているし、10月から多少自分で髪をすく程度は出来るのではないかと思って挑戦しはじめた。何回か切ってみて、やっぱり手で切った感が出てしまっているし下手くそだけど、何回かやっていれば年に数回切りに行く程度まで減らせるのではないかという期待感があるのでもう少し続けていく。
あとは10月が特別にということもないが朝起きた時や午前中、疲れが原因かわからないけど体のダルさを感じる事が多かった。ダルいと感じたら飲む栄養剤みたいなもの無いかなと思ったけど、今のところ良い商品は見つけられていない。昔ユンケル系の栄養剤を飲んだ時はすごい効いた感じがしたような気もする。一旦11月にアミノバイタルを試してみて駄目そうであればユンケルの顆粒でも試してみよう。
結構天候にも左右されると思っていて曇りや雨の日は体のダルさが出やすいなと感じる。年齢のせいかもね。
10月は仕事で少し山場があった。8月中旬から結構プレッシャーと戦いながらの仕事から一旦解放された。まだ残タスクはあるけど多少は気を緩めてもよいのかもしれない。読書量や勉強時間も少しずつ元に戻していこうと思う。
相変わらず人間関係は微妙な月だった。
あと前にも書いたような気がするけど、自分は肌が弱くて敏感肌だけでなく肌に付けるもので発疹が出ることがある。発疹が出るか出ないかは試してみないと分からないけど、クリームタイプの塗るものは発疹が出やすかったり、無添加系なら大丈夫な事が多いという事は分かっている。10月下旬から使うシャンプーを変えたけど、これ肌に全然合わないかもしれないと思い始めた。
発疹が出た訳では無いけど、やや肌に痒みを感じていてシャンプーが原因かどうかは全く分からないけど、もう暫く使ってみるか今使っているものが無くなるまでは利用して、また元に戻そうと思う。
そういえば久しぶりに包丁で指を切ってしまった。ボーっと動画を見つつ包丁使っていたからなんだけど気をつけないといけないね。
相変わらず大企業出身みたいな上司だと仕事中にスマホゲームしたり、メールの返信も5通に1通くらいは返ってこなかったりするし、結局話せる人が上に立つだけで勉強しない社会人代表みたいなのが権力を持つものなんだろうと思っている。こういうのはどうしようもないんだろうな。
Log 🔗
睡眠時間 🔗
気温が下がるにつれて再び睡眠時間が伸び始めた。もう少し睡眠時間は効率化したいところ。
勉強時間 🔗
勉強時間の計測方法を現在変更中。毎月のやった時間ではなく月の間でやった日数がどの程度あるかに変更するかどうしようか考え中。
運動時間 🔗
10月から走る曜日を決めて走るのではなく、原則毎日走るけど距離は短くして忙しい時には走らないというように変更した。基本的に走ることが出来たので距離は久しぶりに100キロを超えた。1年間で1000キロ程度は走ろうと思ってるけど現状なら問題なく走りきれそうだ。
2025年トータルジョギング距離: 831km